欢颜71天饮食日记

今天周末，吃简单一点。

早餐一碗咸粥

计划午餐一个老北京鸡肉卷，晚餐一个火龙果。跑步45分钟，完美。

关注减肥2个多月，并没有达到我理想的苗条，但是腰肢间也紧致不少，之前的裤子穿了赘肉明显减少。脸上的横肉也少了一些，人也相对更加注重外表。

我以前是这样的人，把家里打理的井井有条，床品也是舍得买500以上的四件套，家里用的厨房卫生间用品也是比较环保健康的，就是我自己能力范围内最好的，尤其我和儿子的日常维生素，蛋白粉等都是长期投资，可是我对自己的形象外表只是图舒服干净，甚至不太注重搭配，精致，个人风格特点打造。

我的闺蜜们总是给我洗脑，要爱自己，要穿好看一点，对得起自己。我一直不以为然。

直到去年，我们身边来了一位新的领导，和我一般大，她的谈吐，修为，体型管理，服饰搭配，饰品点睛，个人业务能力，勤奋的工作态度，年轻有为。而且满满的少女感，

让我不禁思考，这似乎应该可以做我的女神。因为我们都是同样的工作领域，为什么她可以工作卓越，身材管理系统，修为也不错，有德行呢。这应该是我想活成的模样啊。因此就去年以来，我关注自己的体型管理，关注自己的服饰搭配，只能说有进步，因为我的爱好还是喜欢看书写文。就是不太爱花时间看服装，买衣服，相应的投资外表还是需要的。女人要爱自己，要把女性的柔美表达出来，我们生为女性，而骄傲。

补一下午餐，老北京鸡肉卷，一包薯条

晚餐，一根玉米，一些虾，两根鸡爪，一些蔬菜。晚上感觉吃多了。没事，周末愉快，明天继续加油。