什么是安全感

安全感，就是可控感。你觉得一个人的可控性越强，你的安全感就越高。

安全感，是信任和解读的结果。你用信任的角度去解读，安全感就越高。用不信任的角度去解读，安全感就越低。

安全感高，就没有危机意识，是容易受伤的。所以不要过于依赖，太信任对方。

安全感低，会太作，会让对方体验到不被信任而想离开你。所以不要敏感，太不信任对方。

怎样的信任度合适呢？健康的安全感，就是学会用3个方法去判断，这个人到底可信不可信，而不是盲目去猜想。