大海道线上作业第七天

第7天作业

一、继续完成与周边亲朋好友的链接，链接10位以上。在链接的过程中留意如何让对方因你的能量的提升，而他的能量也去向更好，有意识的去觉察这一部分，在链接的过程中向他传递一个你的坚信，这个坚信会让对方，也感觉到很有力量。比如：我相信生活的每一天都会更好、一切都会过去，一切都会更好、每个人都值得拥有更好的自己等等，或者直接把你坚信的座右铭分享给对方也是很好的。

二、清洗心灵

捡“垃圾”体验

每天至少捡一个垃圾拍照发群里，在捡垃圾的过程中去思考它曾经是怎样的，现在是怎样的，遇到你会是怎样的，去跟这个垃圾做链接，它如果有思想，它会想什么，会说什么，而你想对他它说什么？你感悟到了些什么，你的决定是什么？启示是什么？以文字的形式把这些记录下来，分享在群里。

作业解析：

每一份存在都是有价值和意义的，当其价值和意义完成的时候，我们也仍要尊重他的存在，这份尊重也是对自己的一份尊重。

看似我们净化的是环境，其实质我们净化的是自己内在的心灵，我们每个人的心灵深处都有或多或少的一些因过往的不完美、不如意的互动，使得我们没有之前那么有能量，而这些让我们的心灵不再平静、纯真、洁净的部分，就是我们要去清洗的部分，当我们去洁净外在世界的时候，我们也在净化我们的内在世界。

        今天继续和朋友家人做链接，正好闺蜜心情不好，她平时就是一个爱抱怨的人，我带着一份觉察与她互动，发现这次她抱怨时，我没有附和她的话说，而是一直向她传递一切都会过去的，我相信生活的每一天都会更好，当我不断开心喜悦的告诉她时，她说原本自己低落的心情也没了，她相信生活一定会越来越好，同时表扬我学习后，看问题都是乐观的看，看人都是看优点，她非常愿意和我在一起。当她说完，我留意在这个过程中，我始终让她看正向的一面，同时一直给她鼓励和包容，我坚信，只要自己一心向她好，她一定会收到的。当自己说的做的都是正向积极的，别人都会受影响的，而且非常享受的接受影响，因为每个生命力都希望向上。

  清洗“心灵”

今天上班，在生产装置转着捡垃圾，因为化工单位，不允许带手机，所以没有拍照。在装置里捡了一个矿泉水瓶子，是施工单位的师傅喝完水随手扔掉的，这个矿泉水瓶子曾经那么风光的在商场货架上，现在去被踩了好几脚，不受待见的躺在地上，路过的人连看它一眼都不愿意，当我把它捡起来，想到矿泉水瓶子里的水曾在人们最需要它的时候，帮助人们解决口渴，当听着那咕咚咕咚一声一声喝水的声音，水非常开心，因为它体现了价值，可是有谁想过这个装水的瓶子呢？没有这个瓶子，有多少人喝水不方便，大家都看到了水，却没有想到瓶子的默默付出，而我愿意做这个矿泉水瓶子，不求回报，只为一心向好，做好家庭教育指导师，帮助更多的孩子和家庭走向幸福，引导她们看到自己的价值。