少有人走的路：心智成熟的旅程

在迈入中年之际，我遇到很多困惑。促使我发问、思考的起因是希望成为合格的母亲，帮助孩子们健康成长。我试图从育儿书籍中寻找答案，但各种方法都只是隔靴挠痒。困惑着兜兜转转，偶然发现了《少有人走的路：心智成熟的旅程》，好像迷失在沙漠的旅人终于发现绿洲一般，我一头扎了进去。深入阅读后，方恍然大悟：想要成为合格的母亲，要先实现自身成长，成为一个心智成熟的人。

《少有人走的路》，作者是美国M·斯科特·派克（M. Scott Peck）。他是一位杰出的心理医生。在近二十年的职业生涯中，治愈了成千上万个病人，他以从业经验为基础写作的《少有人走的路》，创造了出版史上的一大奇迹——自1978年出版以来，这本书连续652个星期排在《纽约时报》畅销书排行榜上。在出版后20年间仅在美国就发行上千万册，超过同期的《圣经》发行量。

派克认为，我们每个人都有一幅心灵地图，但很多人没有及时更新，这样就导致各种危机困境。比如，童年时期如果遭遇不称职的父母，为了保护自己，幼儿需要提高警惕，于是形成“不信任”的心灵地图。但当自己具备足够强大的力量时，如果仍然持有这样的地图，结果会因为错误的抗拒防卫而伤害亲近的人，造成诸多困扰。《少有人走的路》告诉读者：面对人生困境，要学会辨识各种心理特征和问题，及时修正心灵地图，努力踏上爱与成长之路。

全书分四个部分，依次是：第一部分，自律；第二部分，爱；第三部分，成长与宗教；第四部分，神奇的力量。我体会比较深的是前两部分：自律和爱。

一、解决人生问题的主要工具——自律

全书开宗明义：“人生，苦难重重。”“自律，是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。”“自律要求自己以积极的态度去承受痛苦、解决问题。自律四项原则：推迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡。”

派克列举很多相关案例，娓娓道来：“回避问题和逃避痛苦的倾向，是人类心理疾病的根源。”“人生是一个不断面对问题、并解决问题的过程。问题可以开启我们的智慧，激发我们的勇气。”那些长长短短的故事，仿佛涓涓细流；作者与我结伴顺流而上，浅吟低语、迂回曲折，一片开阔平坦的田间美景在我心头铺展开来，祥和而温暖。过去的困境、迷茫，原来只是因为拖拉逃避、止步不前。我尝试改变态度，积极主动地处理手头事务。在改变、收获和重新发现的过程中，我深切体会到：“认识和忠于事实带给我们的非凡价值，将使痛苦显得微不足道。自我反省带来的快乐，甚至远远大于痛苦。”

生存于世，我扮演着各样角色。

家庭里，作为母亲，当我领会到“沐浴父母之爱成长的孩子，会将自尊自爱作为人生起点。‘我是有价值的人’，是心理健康的基本前提”，我看到因功利、虚荣而焦虑浮躁的自己。我努力放下“我执”，用心去观察、体会孩子的需求，尊重他们的节奏和感受。看着孩子灿若星子的双眸，我知道自己已拥有世间最宝贵的财富。在“成为更好的母亲”的心愿下，我敞开心扉，诚实地审视自己。用前所未有的勇敢和坦诚，获得全新的成长和蜕变。

作为妻子、女儿，我开始认真细致地操持家务琐事，学着设身处地、宽厚体贴地对待家人。作为社会的一份子，工作上，常规事项，我每日核查，确保系统运行稳定；新派任务，我即时规划、积极跟进，努力做到精益求精。生活中，我对多余物品的欲求越来越淡，转而珍惜旧物；在清洁、保养或把玩中，我体会到了勤俭自律的妙处。我一丝不苟地去做每一件事，渐渐安静踏实；我充满善意地对待每一个人，更加恭敬谦和。

“你既要承担责任，也要拒绝不该承担的责任。你既要学会推迟满足感，先苦后甜，把眼光放远，同时又要尽可能过好当前的生活，让人生的快乐多于痛苦。也就是说，自律本身要把持得当，我称之为‘保持平衡’。”在理解自律真意的基础上，实践自律还需要把握“度”，。我把这一层面理解为“界限”。做一个“有界限”且“界限清晰”的人。不要过度高估自己的判断力和影响力，同时，也是对他人的尊重。“界限”，既是教育孩子的戒律，更是为人处事的道理。

自律、适度，不仅让我在繁忙中保有一份从容，更让我在应对各种问题的过程中实现心智成熟。孩子们为我设下如何帮助他们成长的谜题，我因求解而逐渐成长为更好的自己。

二、实现心智成熟的意愿——爱

如果说“自律”是自我约束，那么“爱”就是自我拓展。派克如此定义“爱”：“为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿。”这里的界限，是阻碍心灵整合的障碍，每一次对界限的拓展，都更加接近整体人格的完整，即荣格所指的“自性”状态。这部分涉及更多心理学专业知识，但作者并没有引入诘屈聱牙的概念，而依旧用一个个实例，耐心向读者阐述“爱”对心智成熟的作用和意义。

我们理解的爱，往往局限在爱情和亲情中。认识这个层面的爱，是了解爱的真意的第一步：

“过分的爱丧失了爱的弹性，不如不爱。该拒绝时一味给予，不是仁慈，而是伤害。”

“很多时候，我们自称为别人着想，可能只是为了逃避责任，满足自己的愿望：我们所做的一切都是出于自愿，核心动机是满足自我的需求；不管为别人做什么事，真正的原因都是为了自己。”

“区别爱与非爱的关键不是自私或无私，而是行为的目的。”

派克阐释的爱，是指自我界限的拓展，指心智成熟的状态，甚至实现“自性”：

“拓展自我界限和实现自我完善是爱的目的，所以，爱需要不断努力。它意味着摆脱惰性，直面内心的恐惧。而爱则可以给我们勇气，使我们敢于迈向未知的领域，敢于拓展自己和他人的心理界限。因此，爱也是勇气的表现。——真正的爱需要努力和勇气。”

“一个人必须大踏步前进，实现完整的自我，获得心灵的独立。尊重自我的个性和愿望，敢于冒险进入未知领域，才能够获得自由自在，是心智不断成熟，体验到爱的至高境界。”

“所有的爱，都离不开自律；真正懂得爱的人，必然懂得自我约束，并会以此促进双方心智的成熟。”

依派克所言，真正的爱不是一时兴起的冲动，而是促使心智成熟的能力。爱是成长的勇气，是利他的行动，是发自内心的谦卑，是设身处地的体谅。这些感悟，深深地影响了我。

作为母亲，我从以爱为名的伤害中警醒，停止那盲目自大的牺牲。我在惭愧中庆幸，在忐忑中确信，我开始谨慎投入地关注孩子，尽我所能了解他们、体谅他们，从尊重个性到敬畏生命，我看到了自己的有限和孩子的无限，越来越谦卑。

作为妻子，我承认以爱为名的自大和自私，打开那爱的枷锁，放下挑剔与不满。我钦佩他孜孜不倦的求知和坚韧不拔的成长，感激他多年来默默的付出。从发现美好到感恩相伴，我体验了自己的成长，了解了他的变化，越来越幸福。

作为女儿，我无比感恩。感恩父母之爱赐予我生命、给予我滋养；感恩公婆的关爱和操劳，让我安享岁月静好，从容成长。

作为社会的一份子，我通过努力工作、善待他人来回报社会——出于爱，对生命的热爱；出于感恩，对所有收获的感恩……

“人要不断学习生存，也要不断学习死亡。活得越久，就会经历越多的欢乐和越大的痛苦。”通过孜孜不倦的阅读，通过心无芥蒂的体验，通过勇敢坦诚地反省，我张开双臂拥抱心智成熟的恩典，如此不怠慢而平凡地生活。