2019年第27周总结（7.8-7.13）

2019年第27周总结（7.8-7.13）

第一部分

1、本周满意度：7分。

2、工作重点：3/7d风险评估报告投入时间5.5h,进度依然缓慢。

自我提升： 写作陪伴营输出文章6篇，并上传简书

樊登读书：《机械宇宙》《非暴力沟通》《怎样才是最好的学习》

  阅读：《只管去做》第一章输出《给五年自己的一封信》

《佩蓉的妈妈经》第一章输出《妈妈需要自我照顾的必修课有哪些》

《每个孩子都能学好语文》输出文章《幼小衔接你都做对了吗？》

  健康管理：潇洒姐运动100天打卡2/7

                补充营养素  ：4/7

                       

家庭生活：

                      与娃互动4/7

                      带小嘎去上渡学校了解

                      陪娃完成拼音的拼读作业

  财务：

  记账7/7d

第二部分

本周最大的收获：

  1. 写作陪伴营输出文章6篇

  2.读了3本书，其中两本未完成，输出读书笔记3篇

  3.记账打卡7天

第三部分

本周最大的遗憾：

  1. 工作时间投入不足。项目进度缓慢。

  2. 因为身体不适，运动打卡中断了。

  3. 与娃互动质量不够高，没有目标和计划。

第四部分

下周目标或者重要事项列出来

工作重点：

      继续编写风险评估报告，保证每天有2-3小时的时间投入。

自我提升：

      7月写作陪伴营打卡     

  健康管理：

    运动100天打卡记录

      补充营养素打卡记录

家庭生活：安排时间学习ALSO课堂，睡前的亲子互动，用打卡的方式记录

第五部分 总结

工作方面：进度缓慢，一直不能按计划完成。投入时间不够。

解决：

制定每日的工作量：每天5页，

保证下午的2个小时不被打扰：15：00-17：00。

按照简单的模板先完成再说。先完成再完美。

没有完成进度：在娃睡觉后进行，如果下周能完成初稿，就奖励自己8月去带娃去旅游。如果没完成，取消出游计划。

自我提升：

完成了写作任务，对写作的要求不再是记录生活，而是通过阅读写作思考，不断给自己的思维充电。

健康管理：

因为急性肠胃炎运动的计划和补充营养素的习惯都中断，下周在身体恢复时，恢复计划。

家庭生活：

想要给小嘎做家庭的干预，却无从下手，还是要通过学习ALSO课程，提高自己的能力。

财务方面：

通过每日记账，控制不必要的支出，下周要控制支出，不然月底可能会超标哦。