有些人

有些人身边的污染源多了，总是焦躁、不安。接触了的人多了，想的多了，压力就大了。买的外在的东西多了，没用的东西也就多了，信息量越来越多，人越来越不容易快乐。

  有时间多陪陪家人，多为家人做点小事，多阅读，多独处，多学习，少上网，少刷抖音，少说话，少聊一些没有营养的天。煮一锅汤，泡一壶茶，听一首歌，看一场电影，养好眼、胃和心境。