换一种写作or生活方式

在我的身边很少有人在用笔来书写文章，大部分都被手机，电脑取代，这样速度更快，也很方便，写完了就可以直接发到各种平台上，如果用手写，可能相比就会比较麻烦，当你完成了你的文章之后，你还需要照着纸上的内容打字到电脑上，这对于上班还是上学的朋友来说会比较麻烦。

换一种写作or生活方式

由于我个人原因，很多时候都在看手机，玩电脑，没有说只是单纯的去写文章或者做一些其他的事情，其实有时候也是控制不住自己，每天晚上睡觉和白天醒来的时候，我第一件做的事情就是看手机，没有看时间，也没有什么重要的信息去看，而是逐渐养成了这种对于我来说不好的习惯，一直循环往复，以致于让我每天很晚才睡觉，甚至更晚。

玩手机，玩电脑，的确会上瘾，特别是手机，小巧方便。任何时候都可以拿出来看看，前段时间，我看到一篇文章，内容是电子产品会让人们大脑中的多巴胺激增，从而出现“行为上瘾”的现象，多巴胺是一种能传递兴奋及开心的信息，换句话说它也能让人在不开心，压力大的时候找到最快的解决方式，会什么抽烟会上隐，为什么吃甜食会上瘾，这些都是让人在短时间内产生快乐的因素或者缓解焦虑的方法。

而这种方法往往是不可取的，不能长期以往，时间长了之后依然会归到原有的状态，我亲身经历过，当我长时间玩手机，除了眼睛之外，人也会变得很疲惫，麻木，整个人的精神状态都不是很好，不管是在外面还是在家里，注意力都无法很好的集中，眼睛看东西都是涣散的，而且说到玩游戏，特别是玩久了之后在回到生活，就相当于从另一个属于你的世界分离出来，会产生一种莫名的空虚感，当然对于玩游戏我基本不怎么上瘾，相比以前现在只是随便玩一下，更多的是做自己喜欢的事情。

写作一直是我在坚持的，虽然在电脑上没有做其他无关紧要的事情，但还是要长时间面对电脑屏幕，这样也会受不了，所以这次的这篇文章我是在纸上面先写，改好了之后，再写到电脑上，虽然相比，这样的做法会比较原始，但纸质的书写会带给人不一样的感觉，顺便练练字也好，换一种写作的方式也是不错的，以前高中的时候我会经常在纸上写一些自己的文章，虽然现在都不见了，是我自己没有保存好，而现在我依然也会在纸上面写，专门写到一个记录本上，放到固定的位置，当你对着电脑屏幕很累不像写东西的时候，那我就提这个建议给你，在纸上书写，毕竟每天都要坚持，换个方式而已，说不定会有新的灵感。

最后我想说的是，暑假已过半了，特别是放假的同学们，两个月的时间别光用来上网了，本来学习任务重，压力大，更要要保护好自己的眼睛，尽量少熬夜打游戏，每天出去锻炼一下身体，或者喜欢写作同学每天写写日记都是不错的，要找到属于自己的活得充实有意义的方法，生活才会充满能量。

换一种写作or生活方式