2018-06-28day08+01号 白杨师姐+《加速》+21

一个人如果始终被动地或者，距离人生目标，终将有很远的距离。“主动”是“掌握生命“的开始。

——张萌

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一、没有时间的痛苦

同样的24小时如何能够充分利用？

张萌_萌姐是一名时间效率管理专家，是下班加油站创始人。今天是她的新书首发预售的日子。

《加速》海报

社群中的很多小伙伴已经开始兴奋了起来，转发萌姐的新书，购买，讨论……

我觉得萌姐最大的吸引力是她可以将我们生活中遇到的最痛苦的事情，都给一一解决掉。

生活中总是觉得时间不够，没有时间看书，没有时间看书，没有时间运动，没有时间旅行……

生活中碎片化时间太多，我们总是被杂事缠绕。

而萌姐在全国各地飞讲课、出书、会议、论坛、直播、演讲、健身等等活动充斥的每一天，依然看起来精神奕奕。她的时间管理功不可没。

什么是时间投资？

还有大家都知道的番茄工作法，萌姐在使用中有如何特别之处？

时间不够用的焦躁是很令人痛苦的事情。

但是正是这样的痛苦让我们必须学会掌握时间管理的方法，让自己加速成长。

二、目标不能实现的痛苦

目标总是不能实现的原因在哪里？

年初、月初、晨起，我们都会给自己规划一个又一个的目标。

有时候目标太多，精力时间不够，无法完成。

有时候目标太大，不切实际的梦想只会让自己心生失落。

有时间目标太假，违心的目标满足了别人的期许，却不能带来内心真正的幸福。

每天回顾自己的年度目标，月度目标，日目标，是不是一件很痛苦很麻烦很琐碎的事情？

是的！很痛苦，很麻烦！

但是如果可以每日总结，每日反思，每日校验自己和目标的距离，那么我们是不是可以更清楚自己的目标，更好地将目标变成现实呢？

有时候慢慢做事，反而可以“加速”完成！

三、情绪低落的痛苦

每个月总有那么几天情绪低落，怎么破？

“每个月总有那么几天烦躁，情绪低落”，这个已经不再是女生的专利了，男生也会有。

人的情绪是很奇怪的存在，有时候你感觉那天状态不好的时候，也许就会真的有很多倒霉的事情，铺面而来，挡都挡不住，让你不知所措，更加心烦意乱。

不能控制自己的情绪，调节自己的情绪，你说痛苦吗？

当然痛苦！

做好情绪管理，像萌姐那样让自己精力充沛，状态更好地迎接每一天真的真重要。

因为在你纠结于情绪的时候，时间没有放过你的照样流逝。

———— / END / ————

PS：用萌姐微博分享的金句和书的介绍结束今天的感想。另外海报合照里有我，亲爱的小伙伴，你找到了吗？

“学习也好、工作也好，有人在稍稍努力之后，一旦遭遇挫折就放弃了，这样最终什么也得不到。必须坚韧不拔，努力再努力，不断挑战自己的极限，非如此不能成功。

碰到困难就妥协退缩，事后又说：“当时如果再加把劲就成功了。”因此后悔至极、懊恼不已。成功者和不成功者的差别，其实就在于此。”

                                                      ——稻盛和夫《活法：青少年版》

《加速》长海报

关于作者

白杨师姐，自律小姐姐

每天早上5点早起坚持日更的工科女，上班族，2岁宝妈。

新浪微博/简书：白杨师姐

记录美好生活，分享成长干货。

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