5.20觉察日记+丰盛日记

今天老公又和女儿冲突，忍不住当着女儿的面埋怨老公，怎么总是不注意方式方法，老公也有点火，觉得我火上烧油。

事实:老公在批评女儿不好的习惯，我觉得老公方式不对。

感受:我很着急，觉得老公的方式达不到效果，反而引起新的冲突。

意图:我希望老公能有新的方式来解决。

决定:一忍住不要在孩子面前说老公的方式不好。二是找机会在老公心情好的时候再和他谈谈。

丰盛日记:

我拥有关系和睦的大家庭，亲戚们聚在一起热闹的过了一天。

我拥有关心女儿，对女儿负责的老公，看到女儿不好的习惯就希望她能改正。

我拥有轻松舒适的一天，中午还睡了一小觉，休息后神清气爽。