心理营养

雅云育儿学习之心理营养篇

如果我从来没有感受到

也从来不知道

有人是无条件的接纳我

把我看得非常重要

那现在努力做自己的重要他人

0-3个月孩子需要的心理营养：

️无条件接纳价值感

️成为你生命中最重要价值感

什么人会无条件接纳：妈妈

身体自然分泌本体胺

如果缺少这两种心理营养会如何：

一生都会去需求他的重要他人，获得价值感

（无条件接纳孩子，多跟孩子说“无论如何，妈妈永远爱你”）

心理营养：幸福的底层密码，迟来总比不来强。

如果错过了最佳给与时机，该如何弥补？

25岁后做自己的重要他人，当自己做错事的时候，依然可以爱自己，接纳自己。

当自己没有满足自己期待的时候，依然接纳自己的努力。

当自己失败的时候，能够接纳自己。

接纳自己的负面情绪。