2022-04-21

    从我们家到公园正好有三个一红绿灯，最近这几天我每天早上都坚持跑步，每次我跑步，刚开始的时候，我总会痛不欲生，因为适应的过程是特别难的，我曾经也有好几次因为坚持的太痛苦，放弃了，好在这次我慢慢的坚持下来了。

      也有可能是因为春天，天气好的原因，没有那么的冷，所以身体也开始慢慢的复苏过来了。

      我一开始说，从我家到公园有三个红绿灯，早上的时候车不是特别多，可以慢慢的跑，而我要经过红绿灯的时候，每次老远我都要看时间，因为我不想等红绿灯，更愿意当我到十字路口的时候，正好赶上绿灯，因为我一旦住下来了，就不太愿意再重新启动了。

        我跑步的时候，不太敢停下，因为我一旦中途停下，我就不愿意再跑，这是大多数人的通病，放在我们的生活中，就像是你做一件事，开始之后，如果中间有停顿，就会特别难，除却跑步，就像这次突然的疫情，刚过完年，我们上了不到一个月的班，那个时候，我状态调整的不算特别好，但是也不差，不好也不坏，还算可以。可是中间突然疫情，我停下了一个月，当我再次回归的时候，我整个人情绪，状态，都不对，生物钟也特别乱。

      这也是为什么我要把跑步提上日程的原因，因为我在用跑步调整状态，虽是如此，可是我依然还是特别累，甚至最近我都不愿意说话，包括今天我出去进小区，要么走错了，根本不在状态，脑子里乱哄哄。

        期待，我可以早点调整出状态，早日步入正轨生活！