情绪太多的人容易内耗

因为长久以来被情绪困扰，就特别喜欢关注关于情绪方面的观点。

最常见的那句话，中年人早就戒掉了情绪。我很不喜欢。人怎么可能没有情绪，只是很多人会觉察和处理。

有人说能把情绪顺利表达出来，人就舒展了，不然情绪会变成病，让身体感受。

有句不是笑话的笑话：忍一时，卵巢囊肿；退一步，乳腺增生。

观察周围，发现了不同性格的人的有不同的情绪表达。

外向的人胆子大，敢于尝试和碰壁，碰壁后承受能力也比较强，积极情绪多，相对锻炼机会更多。

而内向的人是先观察，情绪隐藏的更好，把握较大时才去做，成功概率较高。

只有一种人会出现问题，就是情绪太多的人。

当一个人内在情绪太多时，整个人的注意力都会被干扰。

别人用来察言观色和学习社交的时间，他却总把太多的精力用在回应内在声音、建立内在信念上。

他想通过自己的努力弄明白这些问题的答案。问题越多，他越困惑！整个人的生命力、精力、情绪就都耗费在这里！

所以，有情绪正常，会表达还要会疏导。

但情绪太多，就会消耗自己，不划算。