4月12日

还是3方面，再加上锻炼：

1.学习

上午面试完，深受打击，又有点躲避的心理，不想学习。然后真的就一天什么也没干。

2.找工作

面试了一家公司，结果等了快2个小时，5分钟结束面试。

面试复盘：

（1）心态上觉得没有底气，所以表现的不够自信。

（2）自我介绍，缺少结尾总结。应该加入：综合我的经验经历，我相信我能做好xx岗位。

（3）简历的项目经验，缺少数据。

（4）被问到问题，回答太啰嗦，直接被打断。需要复盘怎么回答问题。

3.家务

计划工作完成了一半，洗澡，洗床单，学红烧肉，但是没有拖地和擦桌子。

总结：只要没有人，还是会变得很丧，一直沉浸在短视频，不想学，没动力。虽然知道好多知识点自己不会，但是总以没目标为理由，坐不住去学习。

4.锻炼

其实什么也没做。一直都是睡觉前计划第二天要运动，要阳光，但是到了第二天就什么也不干，不想懂，就扒着手机，浪费时间。知道不对，但是真的没动力。

整体总结，虽然仍没什么进展，没什么目标，但是我还是做了一点计划的事项，要加油！

自己需要启动，需要行动起来。逼着自己去清空写的待办事项。今天一个大计划，去雍和宫，去求一个心理上的慰藉。

只要前进，就有可能！

写于4月13日早上