管理我的有效时间

利用番茄钟做一件事情专注的时候旁边放一只笔和一个本子（随时清空自己的大脑）

有人打扰的情况：急事记录下来自己阅读的地方，处理完之后再继续；不急的事完成番茄钟之后再去找他