学着接纳（49）

今天上午在群里发问：三个月前把手机完全交给了孩子，但是当时放手太厉害，没有商量规则，估计当时也商量不通。第1个月，亲子关系有所缓和，学习上也由高一期末的破罐破摔走出来，第1次月考在上期末触底的情况下前进了200多名。这三个月的状态是，只要学校以外的时间都是机不离手，在家作业没有做过，在校的作业也是选择性的去做，有些科目一点也不做，直接放弃。亲子关系方面，满足他的要求，就稍微好两天，一不满足，就又陷入僵局，几乎没有进展。一给他说话就嫌烦，一副我就这样，我就不把你当回事的架势。目前的我除了学着无条件的接纳，不抗拒他，放任他，还能做什么呢？其实我知道，单单做到真正的放任就很不容易了。总觉得自己有时候好无力。

桂军姐：@史海英（男  高二）如果你是真的做到内心接纳，就不会是当下的语气描述孩子的情况。现在你所认为的接纳，实际上是不得不的被动接受。你和孩子都是彼此心不甘情不愿。真正的接纳，彼此心里都是舒服的，愉悦的，享受的。

程风：@史海英（男  高二）第一个月孩子为何有进步，之后又为何出现反复，有想过问题的根源吗

我：出现反复是因为他的某些物质要求我没能及时满足。现在想一想是我的感觉源点的问题，我认为他总是在攀比，过多的物质要求会分散他的精力

程风：我觉得放任理论没有错，但放任心态很重要，也是影响放任结果的关键，总是被动的放任，孩子是感受不到信任力量的，孩子感受不到信任力量，我们对孩子的正面期待内化为孩子的自觉行动也就无从谈起。@史海英（男  高二）

我：@程风@王桂军两位师姐的回复会让正处于放任与放纵晃荡阶段的我们更加清晰

晚上，在群里姐妹的热烈讨论下，我也大胆地在群里分享，加持能量，又得到了桂军师姐和科静师姐的鼓励。

我：给孩子约好，今天下午月考完后，我帮他请假，去给他贴膏药，结果医生不在，今天晚上的时间就空余出来了。孩子躺在被窝里玩手机，刚才给他交谈了几句，虽然还有不耐烦，但通过倾听获得了两个信息：一是认为我总是糊弄他和指责他，具体的不肯说；二是知道了他在手机上看小说，他说是获奖的科幻小说。然后我去给他做饭，心里对他今晚一直玩手机没有抗拒，向无条件的接纳迈进一步！

桂军姐：@史海英（男  高二）当你试着倾听的时候，孩子就不会感受到你的评判和否定。也渐渐有了感觉[调皮]                                                          @史海英（男  高二）今天大家给你建议的时候，你不再反抗，不再认为自己之前的做法是对的，就让我感受到了你内心慢慢松动了[呲牙]

科静：@史海英（男  高二）哈哈，泡在染缸久了，改变自然也容易了，为你的及时转念点赞[强][强][强]

我：@王桂军我今天给自己打了个比方，以后要修炼，把一块石头想象成金块的感觉[呲牙][呲牙]，不知道这样是否合适

两位师姐的鼓励，让我更加坚定了接纳和转念的决心。接下来的事情又练习了一把：

儿子刚才吃完饭，我在卧室学习，问他把碗洗了没，他说没吃完还剩一点，他经常不吃完饭，然后不用洗碗。我开玩笑：那你给妈妈端过来，我把你剩饭喝了，让妈妈也享受一下儿子给端饭的感觉。他不愿意，说，为什么让我端呢？想吃你自己去。我还是笑着说：你是小孩嘛，多跑跑路多好。他竟然回我：你是大人，更应该多走动走动，锻炼身体[呲牙][呲牙]要在以前，我肯定又会觉得很受委屈，今天试着这样感赏：熊孩子还挺会辩论嘛

带着喜悦、轻松的的心态去无条件的接纳现状，学会转念，学会把石块儿想象成金块儿的憧憬，稳稳地接住所有不要的现状，我要对自己说：加油！别人能做到的，自己同样也能做到！