2022-7-25晨晚间日记
2022-07-25 本文已影响0人
嘚瑟小仙女
起床:7:30
就寝:12:30
天气:继续炎热高温炙烤
学习·信息·阅读
看了一本很好的书,一个日本小姐姐写的,文笔很好(应当也是翻译的人翻得好),看下来感觉就是在看一部日剧,下午还在感叹说很久没有看日剧了,这本书的展开方式就很日剧模式呢。
健康·饮食·锻炼
今天感冒不舒服,上火嗓子疼,在奈雪里喝了一杯霸气葡萄,吃了一个低糖巴斯克。注意到盒子上特别写了这样的话,说是黑科技和轻腹担是属于创意娱乐,不含功效释义。感叹商家现在真的是谨慎小心,怕较真的人拿这个说事儿吗,那这个低糖零淀粉倒是真的还是假的啊,我也就相信了吧,吃都吃了。味道还不错,只是缺少变化和层次,顶部有焦糖皮的地方明显要好吃很多,吃完一个有些撑到了,虽然的确也不是很大。
晚上点了牛肉汤、一盘青菜、一小碟卤豆腐,这里明明都是面、粉、饭,硬是点了一些不是带主食的。点单的是个女孩一下就明白了,说:嗯,不吃主食减肥的。给我上菜的是个男的,特意和我说你可以自己盛饭,这样你吃不饱的。
真是需求不同,大家的想法也不会一样呀!
今天做的好的地方:并没有因为身体不舒服就一直躺在床上,调动积极性,改变周遭环境,如:买药、吃饭、去展馆(虽然因为核酸过期了没进去)立马又做了核酸。然后回来看书,喝霸气葡萄吃甜品,调整状态。