“心流”清单

“心流”是个很美好的词。

很庆幸，我常常与她相逢。

今日，在下班回来的地铁上，我信手列了一下我的“心流”清单。而毋庸置疑，正是这些“心流”时光给我带了内心的发展、愉悦、平和和力量。

具体如下：

1.写作。无比享受，无比投入，无比满足，无比沉醉。

2.阅读。很沉醉，很放松，很悦己。

3.摄影。能忘掉烦恼，感觉生活美好。

4.瑜伽。特别舒爽，放松。

5.做早餐。给孩子们做早餐，有成就感，忘掉时间。

此外，还可以加入：

为自己的衣橱和家庭做整理；

穿搭和打扮自己；

氛围和状态好的教学；

旅行。

随着年岁的增长，我的“心流”事件似乎也越来越多了，我想，这与内心的包容和强大密切相关。

也有人说心流与美貌有着密不可分的联系。