2022-08-22 Monday 每日总结

今日状态，
总体不好。昨天睡太晚，早上闹钟醒了还是没睡醒。早上上班时间，脑子昏昏沉沉的，状态十分不好。午饭后，想睡睡不着，走路半个多小时，才稍微缓过来点。

今日任务，
工作上，把月初的遗留问题解决了，心里终于不用记挂什么没完成，怕别人催了。
下午就看文档学些理论，看微信读书才彻底缓过来。

今日没有复习程设，高数，状态不好，没有精力复习。

明天重点，程设复习，晚上考完。

今日总结，
今天下午跟朋友聊天了，发现读书，聊天开导，都能从负面情绪中快点走出来。越是读书，越是发现，读书真好，从书中汲取正能量，使心境越发平和，对生活越少抱怨。可以找到人生目标，一直在路上行走，不停歇，离自己想要的生活更近一点，焦虑更少一点。古人的腹有诗书气自华估计也是这样的，由内而外散发的。

晚上陪儿子的时候，顺便收拾了些他的衣服，分类好，等着周末装箱入袋。

以后晚上尽量早点睡觉。否则影响的不是一点点。晚上睡不好，影响第二天一整天，使精神跟心情的双重影响。