高效能慢生活践行第1463天0221-2023

2023.2.21（星期二）晨间检视

今天是什么日子：

农历：二月初二 地点：吕梁 天气： 温度：

日出： 日落： 起床： 就寝:

基础清单：a开背✘b凯格尔✘c冥想✘

本周目标：早起晨练2次

今日三只

1.晨练-跑三圈走两圈（体育场）✔

2.周检视✘

3.

昨日三只检视

1.祈福✔

2.周检视✘

3.

小确幸（幸福小种子）

1按着抖音教的干炸蘑菇做法，实操了一遍，really  nice.（炸的时候没有之前溅的凶悍了）

2二月二（龙抬头），吃着妈妈给的豆子饭，晚上给木宝特意理了发，洗了澡。去妈妈家小坐，逗侄子玩。弟弟把新的精灵机让木宝用，姐妹情深至极。

反思

1.

2.

学习

1

2