分享四种学习法

1.番茄工作法：

有时候很难开展一项任务或者工作，一开始总是打了鸡血一样给自己定了过高的目标，导致很难坚持下去，这就是我经常拖延，无法坚持下去的原因。使用番茄工作法，将任务定时定量，比较容易坚持下去，也容易慢慢养成习惯，比如以25分钟为一个小时段学习，学习的内容是十道题目，这样容易接受。

2.费曼学习法：

我们的大脑是有限的，不能将所有的东西都死记硬背，也无法做到过目不忘。对于一些知识先去理解，再尝试用通俗易懂的语言把他讲出来，进一步加深理解，你是你自己的老师。

3.联想法：

这个是我之前比较擅长的方法，我擅长找联系，把你新接触到的陌生的知识与你脑海中熟悉的东西快速建立联系，这也叫拉关系。这样一来二去就容易熟悉了。

高中晚上睡觉的时候习惯回忆当天所学的内容，从头开始，就相当于一次复盘，这样记忆更加深刻。虽然很多时候我一开始回忆就睡着了，但这个方法也挺助眠的。

4.浓缩总结法：

把一本书读薄，这就是我们平常说的干货，浓缩就是精华，将一本书浓缩成几章，将几章浓缩成几个句子，将几个句子浓缩成几个关键词。