我也可以成为一个有趣的人了|感恩练习第十八期-11

2023.10.11

数算恩福

1、我十分幸运，又是一个充满魔力的清晨，醒来感觉神清气爽，感觉活力满满，边说谢谢谢谢边起床洗漱，感谢生命又赐予我一天，感谢感谢感谢，每天都为生命赐予我还有机会体验爱享受爱接受别人的爱一天表达感谢，能感谢也是一种幸运；

2、我十分幸运，我很健康，我的家人很健康，每天都为我们的健康表达感谢，当我表达我很健康的时候，感觉自己特别的富有，无论如何我拥有健康，就感觉自己是这个世界上最最富有的人，能感受到富有是非常难得的，谢谢谢谢谢谢；

3、我十分开心，因为今天的魔力练习主题是：充满魔力的清晨。慢慢地读书，细细地品味，清晨起来就有这么多可以感恩的地方，根本不用考虑要感谢什么，就对每一个目之所及、心之所想的人事物表达感谢，感觉练习表达感谢也是一种能力，带着感恩的心看待身边的所有，再也不会认为他们是理所当然了；

4、我十分开心，因为清晨起床百步感恩练习完成，读书，开始书写就感觉到内心充满了感恩，带着这份感恩开启今天的生活，感觉内心非常的激动，每天都带着感恩过日子感觉自己非常的幸运和幸福；

5、我十分感谢宝宝，昨天女儿发来宝宝的小视频，读书会结束我看了一遍又一遍，宝宝的小手手特别的灵活，神态可爱，我还分享给读书会的伙伴们，谢谢宝宝带给我的开心和喜，谢谢女儿愿意给宝宝拍视频发给我；

6、我十分感谢女儿，昨天去工作室的路上买了几穗玉米，有趣的是我的手机里面没有钱了，就给女儿打电话转点钱，感觉有女儿真好，我常常说我是女儿的后盾，其实女儿也是我的后盾，谢谢女儿的贴心，谢谢女儿的照顾；

7、我十分感谢昨天跟晓荣她们一起书写，谢谢她们觉得我给她们带来的开心和新的能量，借由晓荣的表达我也看见了自己，也给自己一份认可，谢谢谢谢谢谢；

8、我十分感谢父亲，昨天给他做了饺子，晚上做蒸饺，感谢有机会可以如此细心耐心地照顾父亲，能照顾父亲是我的福气，感谢老父亲给我照顾他的机会，每天都做什么饭都征求他的意见，想办法做他喜欢吃的当下想吃的，练习给他需要的、喜欢的，而不是我觉得对他好的；

9、我十分感谢读书会的伙伴们，有缘在一起共修，好好地说自己的日常生活小事，我们一起探讨这些故事带给我们的生命启迪，把每一件事都当成镜子，照见我们的一个个面向，能这样相互陪伴真的是我的福气，感谢姐妹们，感谢说故事的姐妹们，感谢真实地面对我们内心的每一个人，能说真实的感受是不容易的，更是不简单的，我们都是生命的勇士；我十分感谢福琴，那么快就做好了小视频，我直接采用不用在自己做了，谢谢福琴，谢谢姐妹们总是带好吃的给大家分享，谢谢姐妹们的好故事给我和姐妹们的滋养；

10、我十分感谢自己，每天都感谢自己，对感谢自己这件事就非常的自然了，自己感谢自己，自己认可自己，自己陪伴自己，这样的自己是我喜欢的样子，再也不用寄希望给别人，期待别人给自己认可，我可以照顾好自己。

其实我想说的是，这两天跟内在小孩对话非常的有趣，我感觉到我的内在小孩长大了，我跟内在小孩的关系更亲近了。也体会到无论我如何对待她，她都是一如既往地跟我一心，用她能做到的方式爱我。

其实我更想说的是，好好地陪伴自己，自己跟自己玩也很有趣，我也可以成为一个有趣的人，我越来越相信了。

感谢，感谢，感谢！感谢生命的馈赠。

感恩，感恩，感恩！感恩天地万物，感恩祖宗恩典，感恩父母养育，感恩金钱，感恩健康。