自律星毕业论文
01 学习过程中心境的变化
学习前半年，我工作上参加了一个培训，和优秀的人在一起就觉得自己不够优秀。于是我尝试早起，做更多的努力。虽然也和多年以前一样，早起断断续续的，但是也感受到早起的好处。我开始付费参加网课，学过日程管理，也包括各种早起的方法。接触自律星很偶然，但也许也是一种必然，在我开始为知识付费的时候，自律星却是免费的。我买了《哪有没时间这回事》，看完第一章觉得和课程内容差不多，就先放下书，跟完了课程。就在课程快结束的时候，婆婆住院了，在那半个多月里，我的时间被打乱，先是早起做不了事情会焦虑，又因晚睡无法早起，整个人又回到了上课前。好在，我用陪护的时间看完了书，也在手机上学习了别的成长内容。只是在那之后是春节，我的作息一直没有调整到刚上课的那个好状态，正常上班之后，各种因素让“懒”持续，终于，现在又能恢复情绪和正常的生活了。
每天的课程，很容易坚持，时间不长，内容的压力也不大，我差不多是早起之后就完成课程，或者午间来做，没有一天遗漏。但是突如其来的论文，让我在婆婆住院的当下产生了焦虑和反抗。课程的压力这么集中，前面过于轻松，而且前面轻松的过程中还浑然不知后面有大作业，让我对课程设计有点异议。我想了很多“如果”，是借口也罢，是合理建议也罢，我最终希望自己善始善终。班长很尽责，不是她的提醒，我还真希望就这样过去，因为我看不到一篇论文带给自己的价值，后来才想起，还有押金这回事。
02 收获
当然，收获还是不错的。除了自律星，我也在跟进别的课程，各种因素相加，让我斗志满满。最大的认知收获，是知道了什么叫习惯，我比较能接受概率的说法，对于习惯的培养和自我的要求，都有了全新的改观。以至于我在每天锻炼的过程中，即使被打断，也能从容的继续，不再让第一次中断变成最后一次锻炼，虽然早起的习惯正在重新养成的过程中，但是我相信自己能做到，而且天气的因素也在逐渐变好，冬天都可以，现在更是信心满满。
正如无法唤醒装睡的人，也无法哄睡觉醒的人。认知能力的提升，让我精神状态能保持良好，以前的情绪化在消退，正在体验很多Ted演讲中的“毅力”、“坚持”和“耐心”。当我到达办公室，已经学习一小时的时候，内心非常富足。当我和孩子们在一起，不必把别的心思带上的时候，内心非常平静。
感谢这个学习平台，让我在群里获得帮助，尤其是想购买蓝牙耳机时，很多伙伴特别是能猫老徐给出了很多非常好的意见。我现在每天都离不开它，即使在上班途中，我也是一边听喜马拉雅的相关音频的，感觉时间被得到了充分的应用。有时送孩子上兴趣班，很多家长在聊天或者玩手机，我也会插上耳机，即使在放松，我也因为不会打扰别人而自在。
03 我的变化
1、坚持，不再三分钟热度。正如前面所言，我对习惯有了重新认识，对于坚持，也更能理解，并不觉得那有多难。每次开始不必轰轰烈烈，不必找很多人监督，不必弄得人人皆知，也就避免了自己更多的焦虑，在中断的时候不会碍于面子而给自己太大的压力。而当自己也坚持挺久的时候，偶尔让朋友知道一下，这种时候内心的势能会非常高，也更容易获得他们的赞赏，然后再默默继续，我觉得自己爱上了这种感觉。
2、学习，不在鸡汤而是底层技能。一向正能量，但是避免不了鸡汤的嫌疑，各种美文读起来非常舒服，但其实鸡汤并不好喝，掌握了真正的能量才是最重要的。以前是自己喝鸡汤，现在是自己就会煮鸡汤了，还组建了一个朋友群，进行学习分享，当他们遇到问题的时候我们会讨论，我变成了鸡汤本身。
04 曾全身心投入的事情
回想过去，中考那半年和大学毕业那一年是我全力以赴的时候。
中考前，我基本上是5点起床、11点睡觉，早晚按照自己的进度复习，白天在学校也是抓紧时间，成绩从全年级80名左右，一路升到27，每一次进步都让自己更坚定。这种正向的刺激让我进了重点高中，但是父母一直以来的终点思维让我以为可以一劳永逸了，在高中反而放松了，而且我实现了考上重点高中的目标父母却没有兑现带我旅游的承诺。
大学毕业那年，我也异常勤奋，倒不是11点睡5点起，而是8点前吃完早餐去自习室，有时还给室友带早饭。即使大四再自由，我的生活依然规律，我用不上课的时间去自习室复习备考，为就业做足了准备，后来我在就业市场无往不胜，每一个我想去的单位都给我offer，最终由自己做了选择。即使现在，我也为大三、大四的自己自豪，尤其是经过市场的检验，让自己信心倍增，同时，父母对我也异常满意和骄傲，为靠自己而欣慰。
我享受“靠自己”的感觉，即使在工作上能请父母帮忙也没有开口，当然，他们也一如既往地“不作为”。直到有人跟我说，这样的资源不用白不用，你即使不用别人也觉得你用了。我有点震惊，但也有点领悟，只是我和父母都没有这种习惯，也逐渐失去了这样的能力。好吧，既然如此，只能继续下一轮的靠自己了。今年，我曾经的梦想又清晰起来，我打算继续靠自己去实现，如果说之前在工作上父母能帮而未帮的话，其实现在他们已经真的帮不了我了，他们对我生活上的帮助已经让我感恩万分，我不奢求能从父母那里得到更多。
05 如果是小时候自己的父母，怎样教育？
1、多和同龄人接触，发展闺蜜，甚至可以拉帮结派。在我印象中，父母一直很在意我和谁交往过密，不仅关注还会插手。我非常赞同他们“近墨者黑”的观点，但是过于谨慎，让我常常交不到喜欢的朋友。我很遗憾自己没有十年以上的闺蜜，没有能在一起说上三天三夜或者平时不联系偶尔在一起也不生分的密友，每一个阶段的学习伙伴都因为学习结束而结束伙伴关系。当然，我自己也有交友的问题，但总感觉是很久以前的某次被调查引起的。现在我会主动去接触比我强的人，整体ok某方面强就行，虽然孩子都上幼儿园了，我妈妈还是会偶尔忍不住调查我。有时不耐烦，有时也觉得好笑，谁知道呢，也许正因为没有和太差的人在一起而成就了现在的我。只是，我不会那么过分参与自己孩子的交友，相信大部分人都很好的，父母给的能量会更多，而朋友的能量也不可小觑。
2、学会放手。虽然他们管得严，但其实对我又非常宠爱，生活上的大事小事，能做的他们都做了。过了30岁，我也还是生活在天真的世界中，连需要处理的人情世故都很少，生活缺乏烟火味。所以我很喜欢和很懂人情世故、能处理复杂关系的人在一起，我觉得他们好厉害。在现在社会上开后门是技术活，我干不来，我的世界里一直只有明规则，连变通都很少。而当我听说谁谁找了谁办了什么事情，我内心很复杂，我被保护的很好，从小到大都顺利，难得有几个心理阴影也都是自己做不到父母帮不了，真的异常幸福。然而我也觉得温室花朵并不健康，我希望我的孩子们能处理自己的事情，也许是因为他们的妈妈帮不了他们，这种期望更加强烈。所有这些都是从小做起的，比如自己吃饭、自己上厕所，自己记得要带的东西，自己检查作业。
06 对十年后的期待
现在还在地级市生活，十年后希望我们一家已经在省会扎根。希望父母康健，能自由来回省会和老家；希望自己多陪伴父母，帮他们丰富老年生活；希望孩子们学业尚可，一直在精进的路上；希望我和老公内心富足，靠自己走向自由，即使仍被生活所迫也依然相爱着微信面对，心智更加成熟。
其实一家人生活在哪里都一样，只是我在省会上大学，有一种情愫希望能靠自己回去站住脚，前途坎坷困难重重，但这是我一次又一次逐渐清晰的梦想，在爱人的支持下，相信我能继续努力。为自己，也为孩子，希望自己的努力能给你们更多的选择，在成长路上有更好的风景。十年后青少年时期的你们，希望能懂妈妈的想法，能和现在一样，和妈妈的心那么近。
