化解不良情绪也是人生必修课

我曾经说过，人活着就会有思想，有思想就会产生情绪，有情绪就需要及时调整，不受外界因素的干扰，这样人才可以活的轻松。

周五我们部分家长以发视频祝福的形式参与了孩子的“成人礼”，我的祝福中刚希望说了孩子在未来的生活中，能够独立解决遇到的矛盾和不快，学会适时的调整自己的情绪，让自己生活的轻松快乐。

今晚孩子就受到情绪的困扰了，回来就聊起了他和老师聊天产生的分歧和郁闷，刚开始情绪不稳定，想通过力量来发泄。我一时没有摸准他的思路，聊天差点卡死了，他说和老师，和我，还有和他要好的同学，聊同一件事的感觉都不一样，和同学聊感觉会轻松一点，和我们聊天会更郁闷。我感觉自己脱离了孩子的思想轨迹，后来放弃了自己的主观意识，站在他的角度去想，感觉就不一样了。

我没有上过高中，无法与他共享那种体验，而且他说的也有道理，即使我有那种经历，也无法用过去来衡量现在他们所处的时代，经历和体验也完全不一样。

我们娘俩聊了很多，学校，老师，家长，教育等等很多方面的问题，后来他的情绪稳定了，感觉轻松了不少。

我发现作为家长，对孩子的了解和认知还不够，也有不足的地方，也容易用主观意识去评判或者误解孩子。有些时候，当孩子有负面情绪的时候，他需要的不是我们评判谁的是非对错，而是需要我们的理解和公平认知。他也说起了有家长因为老师说孩子考试没考好（实际上是涂错答题卡而考砸了），同学回家没有询问了解就直接下定义训斥，导致同学半夜骑车就跑出去了。

凡事都有多面性，情绪好坏也是双刃剑，很多时候都是宜疏不宜堵，疏通了就是柳暗花明，豁然开朗；发泄不出来就会越堵越压抑，越容易冲动，走极端。

就像孩子说的，谁也不是圣人。化解不良情绪也是人生必修课，无论是成人和孩子，都需要具备及时调整情绪的能力，不被外界因素奴役牵绊，才能活的轻松坦然。

虽然要让孩子学会自立自强，磨炼意志，成人成才；但对于涉世未深的孩子来说，当他遇到困扰的时候，家长也要适当的拉一把或吹一阵风，为他保驾护航，也要给他留一片靠岸栖息的港湾。