日更40天

今天是我参加日更第40天了，中间断更过两次，一次是因为系统操作时显示频繁操作，每天发表成功，一次是吃过感冒药后没有写完就睡着了！还好我有复活卡，因为复活卡我的以继续，想想连这样一件事情都坚持不下去我们还能坚持什么？这件事情就好比写作打卡，而且要求也不多比起来我们要做的晨跑，减肥，瘦身，健身等等简直简单的不要不要的！

看似简单确不容易达成，让我感觉世界上哪有那么容易做成的事情，有的只是坚强者孤独的背影，我们总是看到成功者光鲜亮丽的景象，却没看见坚守着们背后坚持的血与泪！

我已经日更挑战了我就要坚持下去，这段时间被痘痘困扰，索性在某会我给自己买了芦荟套装祛痘，也不知道效果怎么样，但我想说这也是一种坚持，没有一用就行你要坚持使用下去才能看到究竟有没有效果！清洁，补水，祛痘，锁水，覆霜这流程一个不能少。

当然保持足够的睡眠和有氧运动必不可少，心情愉悦更是必须必，由内而外做出改变才是深度改变！

加油继续努力为自己更为家人，坚持下去的并保持这种优点你相信你会从深度变得更好！