与自己约会第557天，曼陀罗day23之立春。

涂抹完曼陀罗最打动我的是中间的一层一层的蓝。

这是我内心深处所压抑的一层一层需求。紧致，紧绷，压抑，因害怕被拒绝，否定，训斥。忆起李先森及我自己，在饮食上很少可以说出自己的需求，因小时候不能提，一提经常性被否定，时间长了，主动说吃什么都行，取悦家长，再时长，竞成习惯，忘记了自己的需求。带来了内心深处的匮乏感，不敢言明需求。

可悲可怜。可叹。

家庭就是孩子的世界，长大成人，也带着不敢言明需求，害怕被否定拒绝习性。

在陪伴儿子时注意什么呢？

给儿子机会表达感觉，需求。鼓励他告诉我他的需求。尽管有时也满足不了。但培养孩子敢于表达，不怕被拒绝。在拒绝孩子时，仍然表达对孩子的爱。拒绝需求了，但仍然深爱着他。

慢慢来，先培养自己做起。

亲爱的宝贝，你可以的。

一个一个的小星星用褐色涂抹，它在说，你可以用嘴巴表达，你有嘴的。

紫色的圈代表你不能说，会被别人否定拒绝羞辱的。

一个一个这样的图案，就如同一个一个孤立的人吧。有需要而不能说，说了会被否定。

但最外圈的圆形，则用黑色涂抹，代表着我带着恐惧，害怕被否定拒绝，而勇敢表达自己的需求。

内心一阵喜悦。

故此图命名为立春。

是的，亲爱的宝贝，也许我们会被拒绝，但是去勇敢表达吧，为自己负责，慢慢长大，也为儿子立好榜样，教给别人爱自己。

同时，也允许别人表达，给别人表达的机会，去更多些接纳。同时允许自己拒绝别人。