只取一瓢饮 25

费曼技巧——纵向精进。

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在费曼学习法的简化步骤中，有一套高效的学习方法，特别是能对所学的知识，进行纵向地拓展和精进。其实，纵向深入知识内部，是实现对知识深刻理解的必要途径。

有些时候，我们自我优化的水平没有得到明显的提高，是因为已经习惯了横向扩展知识和进行增量学习。“横向”和“增量”都是初级学习的标签，只重视了知识的广度和数量，而忽略了学习的深度。

虽然这样的学习所获得的知识量较大，但贪多爵不烂，从而会导致一些负面效应。但是有一种事半功倍的费曼学习法，可以弥补我们这一自身的不足，在此予以分享如下。

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01、纵向拓展。

解决问题的第一个原则是在学习过程中践行纵向拓展。只要确定了学习方向后，我们并不需要对一个问题横向地掌握它所有的知识点，只需要其中的一两个点集中突破，深入研究，便能触类而通。

02、学习要有“绿灯思维”。

“绿灯思维”的大概意思就是，当我们在学习中遇到新的观点或不同的意见时，必须耐心倾听，懂得自我反省，从中汲取有价值的信息。这使得我们的学习视野是不受局限的，既看得深，又看的广，拥有一种开放的态度。

要为大脑点亮一盏绿灯，允许任何相反的观点出现，把这些相反的观点视为一把打开新世界之门的钥匙，让我们通过这道门学到更多、更好的知识。如果我们能这样想，既是一个微不足道的知识点，也能让我们收获颇丰。

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03、学习要“以慢为快”。

真正的高效学习，一定是把知识融会贯通的结果。想达到这样的目的，就不能心浮气躁，而是习惯“以慢为快”。子曰：“欲速则不达”。急于求成有时会适得其反，所以要循序渐进。

“以慢为快”就是专注于一个学习对象，把它学精、学通，有了对其核心知识的深刻理解，我们才能100%地运用它，把它转化为自己的本领。

04、精进需要“刻意练习”。

知识的精进需要“刻意练习”，但“刻意”二字指的并不是“有目的的针对性训练”，而是提升我们的“认知视野”，拓展对知识的“认知深度”。

体现在学习中，就是放弃对细枝末节的考据，强化对问题本质和关键领域的研究，通过训练，提高我们的认知视野和认知深度。

最后，用费曼教授的一句话来做简单结尾。他说，“当你想深入学习这个领域的知识时，真正的难题才刚刚开始，你必须把它当做一个深耕的宝地，而不是一个简单的几句话就能讲完的故事。”