简单生活,从这15条做起:
2021-03-16 本文已影响0人
林春生
1. 找出对你最重要的事情;
2. 一次只做一件事,做到最好;
3. 做你真正热爱的事;
4. 养成规律的作息习惯;
5. 定期断舍离;
6. 减少使用社交网络,少刷微博微信;
7.尽量少关注娱乐新闻;
8. 找到自己的情感宣泄方式;
9. 享受慢生活;
10. 找到一种锻炼方式,并坚持下去;
11. 少吃垃圾食品;
12. 衣着简洁、不花哨;
13. 善于独处;
14. 花时间和自己爱的人多相处;
15. 学会拒绝。