2017.3.28践行记录
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Linda吕
晚饭后，和娃在客厅玩耍，就在他哈哈大笑之际，娃突然两腿分开，一脸凝重，眼看着他一动不动，把裤子尿湿了。我还没来得及说话，他就哭了。我把他抱到卫生间，一边给他洗，一边问:“你怎么了？妈妈也没有说你呀？你是为什么哭的呢？”宝还是在哭，与平时不同，声音不大，只是流眼泪。我去觉察了下，当时我的感受是无助，无力，很想帮他一把。对照“错误目的表”，孩子行为背后的信念是自暴自弃！
我给他换好裤子后，抱着他坐在我腿上，跟他说：“你是不是觉得有点难过？伤心？”
元宝点点头。
我：“你难过是因为你觉得自己不该尿湿裤子的，你感到不好意思？”
元宝又点点头，回应到“嗯！”
我：“每个人都会犯错误，你现在一定希望刚才那件事没有发生，裤子没有尿湿，到卫生间尿完了，是吧？”
元宝继续回应“嗯。”
我：“妈妈爱你，本来这段时间给你换大孩子的裤子需要一个适应过程，妈妈相信你会找到办法越来越熟练的。”（过去一个冬天前都给他穿的前面缝一个小洞，以便自己在幼儿园方便尿尿，我们称之为“小宝宝裤子”）
元宝不说话，在我怀里坐着。我给他洗好上床喝了点牛奶。
过了会，他的情绪稳定了，我们在床上玩小汽车游戏。趁着感觉好，我问：“元宝，你看针对刚刚没来得及去尿尿这件事，我们一起来想想有什么办法可以让我们下次不会尿到裤子上呢？”
元宝停下手上玩的，头微微扬起，认真的说：“嗯......不可以穿小宝宝裤子是吧？那我来想想看有什么好办法。哦，有了！我可以尿尿时候把肚子挺起来！”
我：“这个主意不错。还有呢？”
宝：“还有尿尿结束之后，可以请袁老师帮忙整理下裤子......”
我：“这也是个很好的点子！还有呢？”
宝：“要尿尿了就赶紧跑到卫生间去！”
我：“还有呢？”
......
我：“你自己就找到了解决问题的办法！”
