先理解别人，再被别人理解（7.22）

        不管和谁相处说话都要先理解别人，再寻求被别人理解，这就是知彼解已。我们在和别人沟通的时候往往都只说自己的建议感受，没有好好听别人怎么想怎么说的。

        要做到知彼解已，首先是知彼 ，然后才是解已。怎么养成知彼解已的好习惯，首先戒掉“自传式回应”，就是不要把自己放在沟通中心，不要阻碍自己听，不要阻碍自己去理解别人。第二:就是用耳朵听，用眼睛看，用心理解。往往别人跟我们讲话时我们都没好好去听，没有真正理解到别人说的什么，别人的感受，这样其实是一种对人的不尊重。别人和我们沟通时一定要认真倾听，看着他的额头或者脸某个部位，然后再用心去理解，可以去重复他说的话，这样也会让他感受到你真的理解他说的了。第三:移情聆听，其实就是把心放在对方身上，感受他的喜怒哀乐，然后聆听 这是一种技能，更是一种态度，是知彼解已的关键。

        我们要想被别人理解，就先理解别人。做到认真聆听，仔细观察，用心理解。

        美好的一天又开始了❤

        Good  morning(>^ω^<)