◎冥想改造大脑，增加自律脑细胞

文丨 月凡Eileen1010（「囍文乐简 」签约作者）

美国心理生物学家斯佩里博士，通过著名的、因残忍而备受争议的“割裂脑”实验，证实了大脑不对称性的“左右脑分工理论”，并且因此荣获1981年“诺贝尔医学奖”。

“割裂脑”实验就是将大脑左、右两个半球之间的胼胝体割断，每个半球各自独立地进行活动。

从1952年开始，斯佩里博士用猫、猴子、猩猩做了大量的实验。并于1961年对“裂脑人”进行了长时间的系列实验研究。

在正常情况下大脑是作为一个整体来工作的，外界信息可在左右脑之间瞬间进行交换、综合、交流。

大脑两半球在机能上各有分工，左半球感受并掌控右边的身体，右半球感受并掌控左边的身体。

人类有着惊人的记忆力，全是大脑的功劳。记忆活动使人不仅能够制定计划，而且能够把思想和观念整理得井井有条，进而进行逻辑思维，将感觉到的信息加以分析和综合，以揭示透过现象看本质的科学规律。

◎冥想改造大脑，增加自律脑细胞

人的左脑主要从事逻辑思维，理解、记忆、语言、判断、排列、分类、分析、书写、推理、抑制（自律）、视、听、嗅、触、味觉等。其思维方式具有连续性、延续性和分析性。因此左脑又称作“意识脑”、“学术脑”、“语言脑”。

人的右脑主要从事形象思维，直觉、情感、身体协调、认知、美术、节奏、韵律、想像、灵感、顿悟等。其思维方式具有无序性、跳跃性、直觉性等，是创造力的源泉，是艺术和经验学习的中枢。所以右脑又称作“本能脑”、“潜意识脑”、“创造脑”、“音乐脑”、“艺术脑”。

斯佩里博士的研究证实，右脑还具有与宇宙共振共鸣的潜能，如第六感、透视力、直觉力、灵感、梦境等；超高速自动演算，超高速大量记忆等机能。

通过禅修或冥想，可以把右脑培养成为“万能博士”，展现出人类无穷的创造才能。右脑是低耗而高效的工作区，不需要很多能量就可以高速计算复杂的数学题；高速且高质量记忆，具有过目不忘的本领；人的大量情绪行为也被右脑所控制，冥想训练可以使人宁静祥和。

斯佩里博士因此受到全世界人民的爱戴，被誉为“右脑开发第一人”，其研究成果是人类脑科学研究的重大里程碑。科学家们预言，脑科学将在21世纪自然科学中占据特别重要的地位。

◎冥想改造大脑，增加自律脑细胞

根据脑科学与神经学、心理学的研究理论，一个人改变习惯分为强制、不自觉、自觉三个阶段，只要坚持到最后，养成良好自律的习惯是不成问题的。

刚开始刻意锻练左手运动，运用右脑思维和记忆也会感到不习惯，不过渐渐就会好转的。

爱因斯坦说：“我思考问题时不是用语言进行思考，而是用活动的、跳跃的形象进行思考”。

伟大的爱因斯坦逝世后，科学家为他作了切片观察，发现其大脑神经胶质细胞轴突、神经鞘众多，比普通人多出73%，接近一倍。

这一发现再次证明了：人类大脑是根据客观条件的变化而改变的。

科学家们认为，之所以会产生这种结果，是由于爱因斯坦长期坚持素食与冥想，长期从事创造性的强脑力活动，不断进行创造性的思维，促进大脑生成了新的神经元和大脑皮层。

这种大量的胶质细胞，还大量存在于经常从事音乐活动的音乐家、经常从事冥想禅修的瑜伽士的大脑中。

◎冥想改造大脑，增加自律脑细胞

本文主要内容由「囍文乐简 」签约作者：月凡Eileen1010提供

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