2.14 培养习惯的小技巧

很多孩子因为缺乏安全感而吃垃圾食品，孩子把垃圾食品定义为安全，解决压力。

又快又准的做题？

选择填空抢时间，一眼看出来答案，代入法，用特殊的图形去验证，一般的都满足。

挑战极限练口算，大题确保不错。内存不足，计时挑战本能。物理化学数学都有大量计算，

去老师不要有偏见，有偏见成绩就不好。

物理的每一章就2～3道基本题，只要一道题搞懂基本上全会了，全是一道题。

遥遥领先第2名，那么这个老师可能教不了你。跟老师的思路，都有收获。4天讲一道理，都是有能力的。千万被别的同学带走节奏，不要认为这个教不了你。训练数学思维方法，18种解法解1道题。还有的老师所有的题都一种解法，画图。都经历了，高度就很高。碰到不同老师，适应不同老师，就很厉害了。会对答案也是一种很牛的能力，神经元链接上了。

培养习惯的小技巧：

利用鸟笼效应：人们会在偶然获得一件物品后，会继续添加更多与之相关而的东西。鸟笼效应：假如一个人买了一只空鸟笼放在家里，那么一段时间后，他一般会为了用这只笼子再买一只鸟回来养而不会把笼子丢掉，也就是这个人反而被笼子给异化掉了，成为笼子的俘虏。

把其他东西都铺垫好了以后，那后面的事情自然水到渠成。

在学习习惯养成上也是这样，有些家长傻乎乎的上来列了一整套计划。每一个都需要孩子花很大的精力，这计划就不容易实施。有些很聪明的家长，上来就列四项，白送你三项，孩子做这三项轻而易举。然后给孩子正向反馈，哎，你这好了，这又做好了，这也做好了，就差这一个了，孩子一想，就差这一点就可以拿到奖励了，就做了呗。本来这条做起来挺难的，但那几条都己经做到了，他就很顺利成章的把这一条补齐了。很多时候不是家长说就想让孩子听，只需要给他一个鸟笼就可以了。