今天下雨了

今天下午下雨了，但是晚上还是很热。原来是因为我的手机和补光灯散发着大量的热量。搞得我满头大汗，只能用毛巾擦汗。开了窗子透气之后，就明显凉快多了。我拿起手机，发现手机滚烫发热，看来以后直播时长要短一些。

我最近肩膀有些疼痛，推拿师傅说我的肩部关节因为一直不活动，导致关节僵硬。建议我经常做些肩部运动。比如前臂竖直并拢然后向后张开。或者像车轮一样甩动胳膊。我觉得挺好的。可能是最近几天坐着直播，还不停的说话，对身体也是一种负担。这是需要一个调整过程的，我觉得自己还可以适应。

老师讲过，话说多了就不想写作了。确实是这样的。昨天和今天都和网友通话，发信息，写作反倒是不想写了。我现在正在尝试，看看不同的工作状态下，自己的写作会有什么变化。我发现自己至少有两种写作模式，一种是散步，一种是慢跑，都能稳定的输出。

今晚上做个梦吧，最近几天的梦都记不住，期待今晚的梦能记录下来。