61/70冥想感悟
2017-07-22 本文已影响20人
起风了哦呀斯密
数息呼吸，感受到风扇吹来的风，轻柔的拂过肌肤。
渐渐的身心都变得平静下来。
昨天腾了一天，半夜都不能好睡。于是有的事又想个不停了。不知道为什么不去自我梳理。
现在平静的想了想，因为我以为我是清醒的去做那事的。其实我又一次是陷在了期望里。
“要拥有，必先懂失去怎么接受”这句话好实用啊。
每个人都是带着自己的过去来和我们相遇的，彼此都能在对方身上看到过去和未来的可能性。活在当下会让你更从容。
61/70冥想感悟
