贺玉婷：慢下来，张弛有度

2019年6月11日  星期二

贺玉婷写作目标：让孩子轻松学习，让家长轻松带娃，让教育机构拥有更多维度的视角。

昨晚睡得晚，今早没有写文章。

今晚刚刚又干了点别的，一眨眼就是晚上10:00多了。

刚刚洗了澡，吹干了头发，打了个哈欠，就什么也不想干了，想好好睡一觉。

有点为自己欣喜，因为发现体会到每一件事有意味着一个礼物。

譬如，因为和朋友交流发现了自己右侧肌肉紧张，可能需要咨询下医生。

自己之前一直忽略的问题，因为朋友的提点放在了心上。

当意识到这件事的重要性后，就开始张罗，初步诊断可能有点腰椎间盘突出。

可能是骨骼不是很正，明天安排了时间计划去做个检查。

具体要挂什么科，做什么项目，自己目前大概是个什么情况，自己心中有了个大概。

就等着明天去检查看看。

最近这段日子里，事情一件接一件，但是自己因为看了《高效休息法》这本书，有意识的去休息。

所以不断间接性的操作放松的动作或者有意思的提醒自己。

着实让自己松弛了不少，真的很舒服，感谢。

而在这慢下来的这段日子里，感受着每一刻，慢慢也觉察出其中的滋味来了。

愈发的有味道了。

一切都是最好的安排。

不要强求，顺其自然。

好好休息，去做自己喜欢做的事情。

今天也在有意识的不断删减和精简手机信息和联系人。

遇见人也是主动积极沟通，同时试着放慢自己的表达欲，去静心听别人去说。

给到身边的人力所能及的帮助。

在哪里哪里就是福地。

因为可以踏实的去做事。

在哪里，哪里就是好的风水。

就是要不断的放慢节奏，慢下来，不必急，慢慢来足够了。

贺玉婷：慢下来，张弛有度