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2019-03-18,周一倒休

2019-03-18  本文已影响2人  大梦斋

停休之后自然是要给倒休的。今天本来也是需要去办事,所以就先倒休一天。然后也趁此机会,收拾了衣柜,恢复了各种学习打卡等习惯。做了饭,把这周要吃的杂豆饭、麻山药都蒸了,明天也需要带饭。今天算是整理的一天吧。上午去办事回来,就在家里开始收拾各种。发现其实如果衣柜布局合理的话,收拾起来还是挺快的,没有想得那么大工作量。当然也因为去年三月搬家的时候,已经扔掉了很多东西。

工作概述:

今天完全没有,也不想去想工作的事。

财务检视:

今天晚上想吃鱼,叫了外卖。99元。

开卷有益-学习/读书/听书:

读了英语《彼得潘》的一段故事。

学了45分钟新的英语课程。做了笔记,叫了作业。补了上周二的笔记。

今天读书了,重新读了《行动派手账指南》的一小部分。

今天写了这篇日记。

今天写了手账,不想补了,过去的就过去吧,以后的继续写吧。今天一般看书,一边安排了一下下周手账的页面。看起来还蛮好的哈哈。

健康与饮食:

昨日睡眠:昨天睡得晚,今天九点起的,昨晚睡的还不错。

晨脉和平均静息心率:晨脉没测, 静息心率平均65(昨天23时至今天23时),稍微有些高。

今日步数:9022。

今日锻炼:快走了大概有20分钟左右吧。

今日饮食:今天早晨称重,涨了二两。然后今天继续回复健康饮食,鸡肉 鱼肉 各种青菜 粗粮等等。晚上吃的稍微有些油。不知道是不是因为来例假的过,这两天体重一直涨。当然了,也跟上周末的放纵有很大关系。今天喝水量还行。

好习惯打卡:早起喝水、学习英语、写日记、读书、好好休息、运动、健康饮食。

想法:今天去了一个学校,果然,还是很喜欢学校的氛围。不知道能不能重回学校。希望如此吧。要努力啊。加油争取。

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