被孩子惹怒之后

01

老师布置的小任务，孩子回家后不愿意完成。想尽招数，软磨硬泡，最后把激将法都用上了。但孩子还是一口回绝，你当时的感受是什么？

愤怒，失望，无力......

就在前天，家长群里接到小任务“分享歌曲《泼水歌》”，六六回绝的很干脆“不唱”。从接她回家，到吃完晚饭，再到洗漱，我一直在找机会想办法“说服”她，希望她能够完成今天的小任务。

但事与愿违，她一直处于抗拒状态。我内心感到非常无力，甚至表现出失望和愤怒。

当我意识到自己有了这种情绪，我是有些困惑的，为什么？为什么她不完成小任务，我会有如此强烈的心理反应呢？

被孩子惹怒之后

偶然看到一篇文章《孩子不听话，你为何会愤怒》。文中提到，孩子的表现若不如我们意愿，我们便会愤怒。

按马斯洛需求层次理论，这触及到我们的安全需求。一旦事情不受自己的控制，没有按照自己的意愿进行，人的警觉机制便被激活。

情绪是行动最直接的动力。而愤怒的情绪便是为当时感到无力的我们提供力量。

02

我对文中提到的办法进行了自己的解读：

第一，正视愤怒，承认自己没有经验、能力不足。

在此之前，六六是愿意完成老师布置的小任务。这次突然抗拒，对我来说是个新的挑战，我在对待这种抗拒没有经验，能力不足。承认这一点，对我来说还是比较容易做到的。

第二，管理自己的情绪。

这个就比较困难，很多文章中都会提到情绪管理。但是说起来容易，做起来非常困难。对于孩子不愿完成任务这件事情，我的做法：

首先，意识到自己有了愤怒的情绪。这一点非常重要，也是最关键的一步。如果意识不到自己的情绪发生了变化，很难控制自我，管理自己的情绪便无从谈起了。

然后，立即采取措施——

走开——离开发生事情现场；

静坐——找个安静的地方独自坐下；

反思——思考自己这么愤怒的深层原因。

最后，思考的结果是作为家委会委员的我，我的孩子竟然不能积极完成老师布置的任务，我感到很丢脸。

是的，这就是我愤怒的真实原因。

被孩子惹怒之后

让孩子完成小任务是我自己的渴望和需求，并不是孩子自身的需求，但是这件事需要孩子来完成。结果就是我的需求越强烈，越可能得到的是失望。

既然需要他人来完成自己的需求，那么在他人不情愿去做时，我们非但没有晓之以情动之以理去鼓励、引导对方，反而向对方表达愤怒。试问，我们有什么理由向对方表达愤怒吗？

能够意识到这一点，我们便容易摆脱愤怒的情绪了。

第三，在具体的场景不断实践，提高自己的能力。

这一点我非常认同，任何道理和方法都需要根据自己的情况去探索。现在育儿文章中，提出各式各样的育儿方法，但是作为父母的我们，依然不知道该怎么管好孩子，就像“听了很多道理，还是过不好一生”。

那是因为听到、看到，与得到之间，还缺“做到”。

管好自己的孩子和过好自己的一生一样，别人是永远无法替代我们的，这些都需要我们亲自上战场。

经过不断的历练和探索，我相信，最终，经验将教会我们找到最适合自己孩子的方法。

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PS：前天洗漱完毕，在卧室，我不报任何希望，非常平和的问六六问题。
问：“你跟妈妈说下，今天为什么不想完成小任务了？”
答：“嗯......嗯......因为我太累了。”
问：“你从幼儿园回来，已经休息很久了，说太累，这个理由我不能接受，给我一个合理的理由吧？”
答：“我刚才是不想唱。”
问：“那现在唱吧？”
她竟然同意了，最终圆满完成小任务，我的目的达成。
不抱希望，反而会有惊喜，愿所有妈妈都有这样的小惊喜！