长寿的巨大秘籍

这几日一直在读《百岁人生》和《长寿人生》。

本来读这些书是想从中找到更多长寿的方法，因为自己对这个世界太过热爱，说来不怕人笑话，是真的想要活得更久一些。

但是，打开这些书之后，发现其中的内容，并不是我想要的，而是告诉我们在这个大家普遍长寿的时代，我们该如何规划我们的人生，如何让自己的一生过得更加惬意，如何让自己晚年能够老有所依的话题。

虽然并不符合我的预期，但是显然，读着这样的书，它们无疑在无形中打开了我的认知，让我对未来自己的人生将面临的各种境况有了更详细的了解。而且第二本书也详尽地讲述了我很关心的几个重大问题：健康、理财、养老。

书中对各种境况进行了详细的描述，显然原本的三阶段人生（受教育，工作，退休），早已不再适合我们这个时代的生活，我们必须对我们的人生进行长期的深度的规划，以确保我们能安安稳稳舒适地度过此生!

昨天我带孩子出去玩，孩子们要吃冰激凌，于是就给他们买了一人一个，就这，两个人还是因为想要同一个而起了分歧，最后姐姐拿走俩人都想要的那个，而妹妹以哭泣而终结。

然后，我就想到了我们这两本书中所谈论的百岁人生。对于我们100年的生命而言，这些鸡毛蒜皮的小事算得了什么呢？即使是高考失利，比赛失败，嫁错了人，做错了事……对于我们100年的生命长河而言，它们都算得了什么呢？

我们何必要斤斤计较呢？为何要争那一时的得失呢？难道让大家都开心不比争一时的是非对错、多与少、得与失更重要吗？

我认真地问女儿，就自己长长的生命100岁而言，这算个事吗？孩子笑笑地回答，不算！

真的不要为一时的得失而伤心，而悔恨，人生还长着呢，计较那些不是徒增烦恼吗？

不管发生什么事，我们尽量不要对抗，无论是否如意，我们都应该具备从中找到益处和乐趣的能力。

让自己开心是一种不可多得的能力，任何长寿者，我也都没有发现整日愁眉苦脸的能活太久的。

原本我以为，人要好好吃饭好好睡觉，这是长寿的最低标准。

但，看到蔡志忠才知道，原来不好好吃饭不好好睡觉，将近80岁的人仍旧可以硬朗健硕、神采飞扬。

云南一位抽了一辈子烟喝了一辈子酒的女性，也能活到130岁，主要原因就是随心所欲地生活。

……

所以，很多实证已经验证，我原本以为的保持身体健康的良好习惯，在这些长寿者面前，都变得不堪一击。

而他们之中唯一的共同点就是：让自己保持开心！

那么，现阶段我所读的书，所收集的信息，能让自己长寿的可以确保的巨大秘籍就是：开心！