《亲密关系》--克里斯多福•孟摘抄

我常建议争吵中的夫妻，在其中一人说话的时候，另一人就想象自己正在看着一面镜子。伴侣对你说的话其实是你对自己说的话。

自卫的辩驳只会让你的信念更加坚定，同时也更加深了你对这个信念的恐惧。

电池如果只有正极或只有负极，是无法使用的。如果想法总是太倾向正面，你将会失去平衡—因为你很可能封杀了自己负面的那一面。大自然是注重平衡的，所以如果你吸引到的另一半是倾向负面的，这也很合理，因为这样才能达到平衡。伴侣所表达的负面感觉，其实是一部分的你，被你封杀的那一部分，现在希望和你团聚。接受“负面的自己”能让你感觉更完整，也更接近自己的心。如果你是“负方”，吸引了“正方”的伴侣，也会经历同样的过程。

把伴侣当做自己内心的一部分，仔细聆听对方的想法，能够让你以不同的观点去看待问题，因而让你发现更多的可能。如果把负面的观点与正面的观点结合，你就很有机会得到一个平衡的观点。