践行日记Day8

执行情况：

1.昨天的启示用上了吗？效果如何？

2.有没有完成心中期待的进度？为什么？

没有完成心中期待的进度，原定的晚上把新学的认知模型拿出来用、把故事再提炼下、把日记写下。因为太累了，八点就上床睡觉了。

过于疲惫的原因是因为前天晚上失眠，加上去面试回来多走了一大段路。其中没有好好规律作息导致失眠是主要问题，按照上周复盘，最晚10点半上床休息，并且睡前一个小时不要做高脑力活动等导致过度紧张或激动的活动。

3.做完上述任务后，是否感到轻松高效？（有没有提前预存精力和专注投入，是否符合二八法则、小步快跑）

1）制作这个日记模板看了大概10篇知识性的文章，学了很多原理，但是总觉得不符合二八原则，没有迅速找到关键点。而且也不应该间断3天没写，又陷入到了完美主义。所以并不感到轻松高效。

心理方面：我只是觉得一定要看完文章，然后得到正确信息，就不用再在短时间内改来改去了。一种完美主义和一蹴而就的想法控制了我。我很惊讶自己又陷入这种想法和行为。

因为我明明发现了，却并不符合预期的改变过来。为什么会这样预期？因为由于上一周发现的“应该”与“卓越”经过调整让我这一周与父母相处好上了不少，我以为这次也一定可以。为什么觉得所有信念都一样容易改变呢？

调整及解决：先照这个模板去做，先不费时间和精力修改，实践一周后再尝试修改。

（2）“投简历、找兼职”这一个不是很高效，并没有提前深入思考全面分析，只是拿着成都的经验在西安这里、因为父母的压力而相对被动地去做，我自己并没有去特别在意和主动。

（3）下午的面试是比较轻松，符合提前预存精力和专注投入，但是经过判断，结果很令人失望，又是一家黑中介公司，而非我想象的公司本身。不够高效，电话里没问清准确信息，被对方暗示的语气给忽悠了。

为什么被忽悠，是因为我相信语气等反应的真实。但是语气和神态真的可信吗？经验老道的不可以演出来吗？我过于相信感性的东西了，感性可能是一定氛围内的真实，但它本身未必反映全貌

4.每个任务完成用了多少时间？所属目标达成还要花多少时间，符合目标预期设定吗？

（1）制作日记模板零零碎碎花了3天时间，实践一周后再把模板投到“知识星球”，看看反馈结果，然后再完善下

（2）找用兼职“智能招聘”和其他网络花了1天，接下来好好分析一下，之后再做打算，预计找到兼职需要2天-？天

（3）昨天联系了队友万达，说帮我梳理，那我“年目标制定”得加紧了，首先把自我和现状理清，预计做出年目标还需要4-5天

5.有哪些输出成果？大于输入的吗？

只有一个日记模板，没有大于输入

其他反思：

1.在执行中遇到了什么问题？

场景一：321路这辆车来的很慢，等了30分钟后，又检查了百度地图，发现还有46路可以到

（1）表面问题：

忽视了另外可以到达目的的路线

（2）实际问题：

对于同一个目的，过于自信单一路线，而忽视了其他途径

场景还原：

在出发前，我用百度地图看了目的所在地：4.6千米，单一用步行、公交的话，有一个48分钟的321路、一个51分钟的203路、一个62分钟的46路；加上地铁的话，有一个44分钟的路线；而直接用膜拜单车骑行，26分钟。那我便会选择自行车的路线。

如果明天用上启示，接下来的安排：