哭，原来很美

  懂得哭，便知道勾起哭的内容并不重要。重要的是能够哭得出来，释放不需要、负面的情绪。哭过后，如洗涤过的远山，拭目惊喜。

  哭比什么都具有治疗效应。也许你以往过分吝啬自己的眼泪，活得很不快乐。现在感动而哭，感到幸福。

  我们却执着，不想放下，舍不得放下。

  我们都不懂得哭，却又无法不哭。哭，原来可以很美。

  感谢哭泣，感谢还肯放开来哭的自己。

          ——我的读书笔记

  以前的我，好像很爱哭，心里有一点点委屈或不开心就掉眼泪了；后来，受了委屈，依然掉眼泪，可却是偷偷的哭，不想被别人看见自己哭了；而现在的我相比哭好像更爱笑了，似乎也没有太多的烦恼。

  你们是不是也曾因为某种事情不开心，难过而偷偷掉过眼泪呢？

  其实，哭并丢人。哭，原来很美!