抟抟，读《人体复原工程第四篇第一章》

1、列举至少7种消耗血气的情况或原因

2、列举至少5种透支血气的情况或原因

3、列举至少5种亚健康状态

4、列举至少3种可提升血气的自然疗法或手法

5、列举至少5种可提升血气的药物或穴位