觉察

今个在群里聊天，问到听书还是读书效果好

有人说她是听觉型的，那我呢？

我喜欢听，但总觉得听没有看书收获的知识点高

但是看书我很慢，而且到后半部分很多看不下去了，这个看不下去会影响自我评价，认为自己没有读完一本书，而批判自己。

其实，在这里呢，我有一个执着的观念--读书才是最正确的选择。现在这个观念可以松动一下啦，听、看、读都可以，适合自己的才是最好的。

还有一个观念--一本书读很久、还没有读完，代表自己是拖拉的，做事不干净的。带着这个评价，我看书就会很有压力。其实一本书里的主要观点并没有那么多，不需要一本书都通读，掌握到作者的观念即可。打开一下观念啦~~~