站桩第608天

2021-03-17  本文已影响0人  源来是金

站桩第608天,早上站桩30分钟。

今天站桩状态比较好,前100个数息比较稳定了,对自身呼吸感受的程度也更为细腻,更专注的感受呼吸与手上气息的关系,感受到双手在呼吸。

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