续观《河洛康家》有感—留余

观《河洛康家》有感，康家的故事还在继续。电视剧里，很多主线的地方应该还原现实的。比如康家从饭庄到船运粮食等经商致富的经历。

一个家族的财富传承跨越3个朝代、兴旺12代族人、曾经延续400多年长盛不衰，一定是有它过人的修家理念的。

比如康家有祖训，有一块传承至今的牌匾—《留余》，是作者王伯大的 ” 四留铭“，其内容是："留有余，不尽之巧以还造化；留有余，不尽之禄以还朝廷；留有余，不尽之财以还百姓；留有余，不尽之福以还子孙。“

关于留余，古语有云：”盖造物忌盈，事太尽，未有不贻后悔者。" 明代隐士高景逸也说过：“临事让人一步，自有余地；临财放宽一分，自有余味。”

道不远人，也许很多兴盛的百年家族都有在用这样的智慧，其中，康家把留余的智慧作为家训，传承并坚持实践了出来，让世人看到了它带来的实实在在的改变和收获，凡事留有一定的余地，值得参考作为修家，经商等之道。

看《河洛康家》的故事，也让人明白了很多为人处世的道理。

大道有相通之处，在很多其他的经典里，也能看到类似的观点。比如在老子的《道德经》里，有：”持而盈之，不如其已；揣而锐之，不可长保。金玉满堂，莫之能守；富贵而骄，自遗其咎。功遂身退，天之道也。" ，“天之道，损有余而补不足。”

人之道，会有贪婪和不知足。但是天之道是知足不辱，知止不殆。

再比如，今天早上读曲黎敏老师精讲《黄帝内经》，读到了：“壮火之气衰，少火之气壮；壮火食气，气食少火；壮火散气，少火生气。”

曲老师的解释是：“大火会导致气衰，小火会导致气壮。火在身体里又是阳气的意思，所以，也可以翻译成：亢盛的阳气导致元气的衰败，微阳却可以壮大元气。”

书里还提到：凡是耗散正气的，都属于壮火。壮火，不单指阳亢。发大脾气也属于壮火，艾灸过度，按摩过度，扎针过度，吃药过度，统统是壮火。总之，任何情况下都不要让你的生命处于一个”壮火“的状态，”壮火“是伤害我们的，”少火“是养我们的。

读到这里，联想到生活中的例子，烹饪也会讲究文火与武火的搭配，比如烧菜，一直大火烧，会容易很快烧焦。但是小火慢炖煮，不易马上糊锅，且炖煮出来的粥或者汤还有滋养之功效。

在锻炼身体这个方面也是如此，譬如八部金刚功和八段锦，就几式，重复地去做，没有太多的花样，但是功效显著。

再拿练瑜伽举个例子，在一开始学的时候，我就有求多的心态，没有考虑到身体的现状，坚持每天练一个半小时，受益也有，但是练过了反而伤身了。不过也是几个月的高强度，深刻地体会了瑜伽给身体带来的是什么感觉。现在。平时会灵活选取几个瑜伽动作，好好做几下，不贪多求快，用小火慢养着。

所以，不妄用壮火，是不贪，不我执，不求满，也是知止，知养，留余，缓慢与沉淀。

留余的智慧，从生活的方方面面处处能体会到。

生活，一边往前走，一边回顾过往走过的路，有偏差的地方随时调整，到后面发现古往今来随处可以见的很多不同的路标却都指向了同一个地方，所以问题不是没有路标，而是决定是否去走和用何种方式走。