2016最后50天计划养成
2016-11-10 本文已影响0人
咖啡小姐遇上了瑜伽
自己的拖延症越来越厉害了,明明知道今天要干什么,一直到晚上还没开始,以至于焦虑烦躁。那么让我开始每天记录计划的执行情况吧。最近需要完成的学习计划有:(1)看解剖列车笔记,(2)运动解剖图谱线上课程,(3)教练班老师布置的任务。先干着几样吧,贪多嚼不烂。每日最少看书学习两个小时,体式学习一个小时。
自己的拖延症越来越厉害了,明明知道今天要干什么,一直到晚上还没开始,以至于焦虑烦躁。那么让我开始每天记录计划的执行情况吧。最近需要完成的学习计划有:(1)看解剖列车笔记,(2)运动解剖图谱线上课程,(3)教练班老师布置的任务。先干着几样吧,贪多嚼不烂。每日最少看书学习两个小时,体式学习一个小时。