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2018-08-20  本文已影响0人  一条狗的流浪记

我的一位好友,最近确诊了抑郁症,努力在家休息。

好的地方在于,他开始面对和观察自己的情绪:

“困,看谁都挺漂亮的。”

“还是有些很好的时候,比如这个七夕抱着花的老爷爷。”

“今天莫名其妙就哭了。”

“动作迟缓,好像在排队进老人院”

……

朋友很擅长掩藏自己,在我们看来他的崩溃几乎是一瞬的,直到确诊后我才知道他在这之前已经痛苦了多长一段时间。

“成年人的崩溃都是默不作声的”,我们把这句话当作自己长大的标准,努力做着一个成年人,不给别人添麻烦,努力跟上社会的节奏。

可是你的默不作声和压抑,有一天真的会彻底击垮你。

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