#30天专注橙长计划# 习惯养成L2笔记 wendyy 手绘 d
2016-09-16 本文已影响56人
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#30天专注橙长计划# 习惯养成L2笔记 wendyy 手绘 day15
我的甜面包热汤模型如下：
触发器：30天专注成长计划的打卡
动机：想要学习手绘的简单愿景，类型应该是C：自行创造和反馈。
行为：每天坚持一画
奖励：把自己脑子里的想法画出来而得到的满足感。还只是内在激励，纯来自于自己的满足感，外部激励应该就是完成打卡，群内小伙伴的互相鼓励。
敏感度：不太强，如果某天没时间就会简单画一画。
#30天专注橙长计划# 习惯养成L2笔记 wendyy 手绘 day15
