【文魁派】郭兴平思维导图武林计划NO.21《24小时颈椎保养法》

【作者】郭兴平

【派别】文魁派

【导师】袁文魁

【导图讲解】

中心图是一个手扶颈椎人的背影，表示了颈椎需要保养。

第一分支：上午的7点和11点的保养方法。

第二分支：下午的14点的保养方法。

第三分支：晚上的18、19、21、22及23点睡觉所需的保护颈椎的各种方法。

【绘制心得】

本次通过画图和粘贴相结合的方式，感觉画面更清新也便于记忆和理解。