静心

同时，要学会静心。最近，心浮气躁，当周围的烦心事袭来的时候，我就特别地火气大，大嗓门说话，俗称“吼”，崩溃时也有大吵大嚷的。但是，冷静下来时，发现这样的自己很陌生啊，自己什么时候变这样了？

即使有理，即便自己是对的，也要好好说话。