唯有行动可以化解焦虑

正在画睡着，接着画呢，自己眼睛闹意见，不画呢，自己心里不甘愿，所以我决定，明早接着画。

瞧，我并没有因为停止而倍觉压力，也没有因为没有继续画而愧疚不已，我把情绪都驱散了，坐等睡意被洗漱冲散，再慢慢把我迷晕。

可，我不会焦虑吗？

怎会有完全不焦虑的人？因为认知决定情绪，情绪又反作用于认知，我们因为自己的想法而产生一些焦虑是很正常的，毕竟它就像闹钟，提醒我们那些待完成事项，而情绪失控也就是闹钟总不关闭，导致闹钟罢工了直接响个不停，那就听听闹钟的话，行动一下吧，去完成作业也好，加班工作也罢，去奔赴未来也好，去缅怀过去也罢，总归需要与自己和解，毕竟除了丢了小命儿，没什么大不了。

理想中的自己总是闪闪发光，可每每思考自己有什么擅长，好像又无言可说，但那又怎么样？这影响我奔赴光吗？这影响我正在熠熠生辉吗？挫败会有，可哪儿有行动到不了的远方呢？如果有，那就再努力一些。

愿我成为爱读会写会成长的小漂亮，愿我们成为我们想成为的自己。

（Aimee1000天持续写作计划 526天/1000天）